Ceļojuma aptieciņa

Pretsāpju zāles (tās ir arī temperatūru pazeminošas)


     Vieglākas : Paracetamols (ja lieto pretsāpju nolūkā, labāks efekts būs, ja pirmā deva būs lielāka - ap 30 mg/kg. 50-kilogramīgam cilvēkam tātad 1,5 g. Nākošās devas mazākas - 10-15 mg/kg. (tādad 500-750 mg uz 50 kg) Pret temperatūru tam pašam cilvēkam arī pirmajai devai pietiek ar 500 mg.
     Spēcīgākas, tām piemīt arī pretiekaisuma iedarbība: Ibumetīns,  diklofenaks, analgīns, citramons (alerģiskiem cilvēkiem un tiem, kam astma vai slimas nieres, jākonsultējas ar ārstu)

Gremošanas traucējumiem


     Pret caureju:
      Vieglākas zāles:  Smecta
      Spēcīgākas: Loperamid, Immodium (tas ir viens un tas pats medikaments)
     Pret aizcietējumiem: pēc vēlēšanās
     Pret saindēšanos ar pārtiku: aktīvā ogle  ( vismaz 5 paciņas, jo lai tā palīdzētu, pieaugušajam vienā reizē uzreiz jāizēd vesela paciņa - viena tablete neko nelīdz)
     "Labās" baktērijas pie saindēšanās ar pārtiku:  Jogurt, Linex.
     Pret vēdersāpēm: Nošpa palīdz pie iekšējo orgānu sāpēm, spazmām
     Gremošanu veicina: Mezym Forte

Pret sliktu dūšu (jūrasslimību)- Dimenhydrinat saturošas zāles

Pret saaukstēšanos


     Degunā pūšamais (sevišķi noderīgs lidmašīnā, lai paceļoties un nolaižoties nesāpētu ausis)
     Kādas kakla tabletes (dīvaini, bet šīs ir noderējušas visbiežāk)Thera Flu

Pret alerģiju


      Tavegils, suprastins vai kas līdzīgs

Pārsienamais materiāls, dezinficējoši līdzekļi


     plāksteri
     marles saite
     elastīgā saite
     ūdeņraža pārskābe- dezinficē, nomazgā un izdabū asiņu traipus no drēbēm

Higiēnas preces


     Tamponi vai paketes (mazums kas gadās) Paketes noder ne tikai "sarkanajām" dienām. Tas ir arī labs pārsienamais materiāls, kā ir noskaidrojies praksē (tas gan tā vairāk ceļojumiem dabā)
     higiēniskā lūpukrāsa

Pārējais


     Validols - sirds vājumam, nelabai dūšai
     Bērnam homeopātiskie graudiņi pret temperatūru
     Lioton gels
     Fastumgels (vai kāds cits, ko uz sāpošo muguru, celi, potīti uzsmērēt)
     Fenistil (vai cits iz sērijas – odu pumpām – virsū)
     Ir laba pieredze ar Fenistil gēlu kā saules apdegumu minimizētāju
     Bepanten - pumpām un apdegumiem
     Tējas koka eļļa - pušumiem, kodumiem
     Ja lido ar lidmašīnu - mitrinošs krēms un kaut kas, kas mitrina deguna gļotādu

     Uz siltām zemēm - pretsaules un pēcsaules krēmi
     adata un diegu spolīte
     vates kociņi (ausu tīrāmie)
     papīrs(mazās piezīmju lapiņas), pildspalva
     šķēres
     vienreizējās lietošanas cimdi
     aerosols kukaiņu atbaidīšanai